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【直播预告】你真的会跑步吗?听听运动医学专家的解答

很多人把别人的成功归结于能力强,运气好,有关系!
殊不知成功者都有一个特性,那就是自律。
坚持跑步,它除了锻炼身体以外,
就是锻炼自律性的最佳方法
所以受到了大家的喜爱!

疫情期基本解除后,很多喜欢跑步锻炼的小伙伴又恢复了日常锻炼
甚至出现了所谓的“报复性 ”锻炼
然而随之而来的
是门诊日渐增多的跑步后关节疼痛
爆发式增长的运动损伤的患者

您真的会跑步锻炼吗?
或许,你的方式和强度可能是错误的

珠海市人民医院 骨关节与运动医学专家
欧阳剑锋医师
681900-20:00
唯医骨科健康特邀在线直播
告诉大家《你真的会跑步吗?警惕跑步运动损伤!》

锁定68日,了解正确及科学的跑步锻炼!
温馨提示:微信扫描图二维码,即可预约收看!

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